ארכיון תג: רמת הנגב

המסע לפולין – יומיים אחרי

כמה מילים שכתבתי היום, יום השואה, יומיים אחרי החזרה לארץ ממסע משלחת הנוער של רמת הנגב ומשמר הנגב לפולין, להורים, לילדים, לשותפים למסע. [חמי צמח] עברו יומיים מאז הנחיתה בארץ בסיומו של מסע המשלחת בפולין. יומיים שבהן מרגישים את החוויה … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: חדר המצב של חמי | תגים: , , | להגיב

ערב יום הזיכרון לשואה ולגבורה – 2016

השבוע, יומיים לפני ערב יום הזיכרון לשואה ולגבורה, עמדתי בעיר פלונסק שבפולין, לצידי ניצב ראש העיריה המקומית ומאחורינו עץ מתכתי ועליו תלויים עלים כבדים המסמלים את הקשר בין המקום בו אני גר לבין העיר הקטנה ששכלה את רוב תושביה, שהיו … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: ימי הזיכרון שלי | תגים: , , , , , , | להגיב

סדנת חטיפים וקרקרים – תכנית ילדים אוכלים בריא בגני הילדים

קרקרים מרכיבים אופן ההכנה 1 כוס קמח מלא 1/4 כוס סולת חיטה 2 כפות שיבולת שועל 1 כף שומשום 1/2 כוס מים 1/4 כפית מלח 3 כפות שמן לציפוי: 1 כף זעתר או: 1 כפית פפריקה מתוקה או: 1 כפית … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: "ילדים אוכלים בריא" בגני הילדים | תגים: , , , , , , | להגיב

ילדים אוכלים בריא – תכנית מקיפה לשיפור התזונה בגני הילדים

קטגוריות: "ילדים אוכלים בריא" בגני הילדים | תגים: , , , , , , , | להגיב

סדנה לצוות הגנים במחנה רמון

בצק לחלה מקמח מלא מרכיבים אופן ההכנה 2 כוסות קמח מלא 1/4 כפית מלח 1 כף סוכר 1 כפית שמרים יבשים 1 ביצה L 2 כפות (30 מ"ל) שמן כ-3/4 כוס (180 מ"ל) מים פושרים שמים את הקמח בקערה. מוסיפים … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: "ילדים אוכלים בריא" בגני הילדים | תגים: , , , , , , , , , , , , , , , , , , | להגיב

סדנה מיוחדת לצוות הגנים בקדש ברנע

סלט עדשים כתומות מרכיבים אופן ההכנה 2 כוסות עדשים כתומות 1 בצל חתוך 1-2 גבעולי סלרי קצוצים 1 פלפל אדום / צהוב / ירוק 1/2 כוס עשבי תיבול קצוצים (נענע/כוסברה/פטרוזיליה/בזיליקום) 2 שיני שום קצוצות 1 גזר מגורד 2 כפות שומשום … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: "ילדים אוכלים בריא" בגני הילדים | תגים: , , , , , , , , , , , | להגיב

ממתקים בריאים – יש דבר כזה / ילדים אוכלים בריא

צריכת יתר של סוכר נחשבת לגורם התורם ו/או יוצר היפראקטיביות / בעיות קשב וריכוז ויכולה ליצור חוסר איזון מינראלי: מחסור בכרום, הפרעה בספיגת סידן ומגנזיום, עלייה זמנית בסרוטונין, "קיבה חומצית" (היוצרת צניחה נוספת במינרלים), ירידה ביכולת האנזימים לתפקד כיאות, חוסר … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: "ילדים אוכלים בריא" בגני הילדים, מתוקים | תגים: , , , , , , , , , | להגיב

ילדים אוכלים בריא–כריכים בריאים וטעימים

טחינה מרכיבים אופן ההכנה 1/2 כוס טחינה גולמית משומשום מלא 1/3 כוס מים מיץ מחצי לימון (בערך) שן שום אחת לפחות, קצוצה פטרוזיליה מעט מלח (הכמויות לא מדויקות – כל טחינה מגיבה אחרת למים) מערבבים את הטחינה הגולמית עם מים, … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: "ילדים אוכלים בריא" בגני הילדים | תגים: , , , , , , | להגיב

המטבח הרוסי מגיע (סוף סוף) למטבח של אוקסנה

פּירוֹשְׁקִי מרכיבים אופן ההכנה בצק 1כוס קמח מלא 1/2 כף שמרים 1/2 כפית סוכר קורט מלח 1/2 כוס מים 1 כף שמן מילוי בשר ואורז 100 גרם בשר טחון 1/2 כוס אורז מבושל 2-3 גבעולי כוסברה קצוצים 1/2 בצל קצוץ … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: אוכל רוסי, מתכונים לעונת תשע"ד | תגים: , , , , , , , , , | להגיב

ילדים אוכלים בריא – סדנת אגוזים וגרעינים

האגוזים והגרעינים הם מקור חלבוני צמחי וטבעוני חשוב, כאשר הם אינם עוברים קלייה !!! מחקרים מראים כי צריכת 150 גרם אגוזים בשבוע קשורה להפחתה של 30-50% ממחלות הלב רוב הקלוריות מקורן בשומן, אך האגוזים עניים בשומן רווי (שומן לא טוב) … לקרוא את ההמשך

קטגוריות: "ילדים אוכלים בריא" בגני הילדים | תגים: , , , , , , , , , | להגיב